Schluss mit Mütend

- Psychologie, Pädagogik, Gewichtsprobleme, Paarberatung, Achtsamkeit -

#001 Selbstmanagement

eigene Ressourcen finden und nutzen lernen

12.07.2021 21 min Kathrin van der Winkel

Zusammenfassung & Show Notes

Stell dir vor du bist heute wieder Kraftlos, hast keine Lust auf irgendwas und weißt nicht so richtig wohin mit dir? Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen auch, du bist damit nicht alleine. In dieser Folge zeige ich dir, wie du zu neuer Kraft und Energie finden kannst, wie du durch die Aktivierung eigene Ressourcen aus deinem Loch raus kommst. 
- Therorie, Praxis, eigene Erfahrungen und Tipps -

Lesenswert zu dem Thema: 
EgonFabian,PeterJoraschky - Die Haben-Seite der Psyche, Psychodynamische Arbeit mit Ressourcen

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