Wer kennt sie nicht, die vielen Diäten die man schon in seinem Leben begonnen, durchgeführt, abgebrochen und widerholt hat?

Doch was sind die Gefahren bei Diäten, wann kommt es zu einem Jojo-Effekt und was können wir tun, damit wir Dauerhaft schlank bleiben?

Conny und ich werden über dieses Thema heute reden und auch viele eigene Erfahrungen einfließen lassen. Unsere Abrechnung mit den Mythen der heutigen Ernährungsindustrie.